Huize Edgar biedt wekelijks weerbaarheidstraining aan voor de jongens, verzorgd door de externe organisatie KC Weerbaarheid. Deze training is een belangrijk onderdeel van de persoonlijke ontwikkeling van de jongeren en helpt hen om sterker in hun schoenen te staan, zowel fysiek als mentaal. Het is een combinatie van theorie en praktijk, die hen handvatten biedt om beter met verschillende situaties om te gaan.
Theorie en Praktijk: Een Balans van Kennis en Vaardigheden
De training bestaat uit twee onderdelen: één keer per week op locatie bij Huize Edgar en één keer per week in de dojo.
Op locatie bij Huize Edgar ligt de focus vooral op de theoretische kant van weerbaarheid. De jongens worden in groepen verdeeld op basis van leeftijd en niveau, zodat de besproken onderwerpen goed aansluiten bij hun belevingswereld. Er wordt gesproken over belangrijke thema’s zoals:
- Respectvol communiceren
- Pesten en buitensluiten
- Discriminatie en grensoverschrijdend gedrag
- Seksuele ontwikkeling
Deze thema’s zijn vaak confronterend, maar essentieel voor de persoonlijke groei van de jongens. Ze leren hoe ze respectvol met anderen kunnen communiceren, hoe ze zich kunnen verweren tegen pesten of uitsluiting, en hoe ze zich kunnen uitspreken tegen onterecht gedrag in hun omgeving.
In de dojo wordt de training meer praktisch en fysiek. De jongens krijgen praktische tools en handvatten aangeleerd, zoals:
- Zelfverdedigingstechnieken
- Omgaan met agressie en geweld
- Respectvol omgaan met anderen
Dit gedeelte richt zich niet alleen op fysieke vaardigheden, maar ook op het leren beheersen van emoties en het ontwikkelen van zelfcontrole. De dojo biedt een veilige en gecontroleerde omgeving waarin de jongens kunnen oefenen, zodat ze zich zelfverzekerder voelen en weten hoe ze op een rustige manier kunnen reageren in situaties die anders uit de hand zouden kunnen lopen.
Het belang weerbaarheidstraining voor de jongens
Weerbaarheidstraining biedt jongeren met een licht verstandelijke beperking (LVB) en/of gedragsproblematiek binnen de jeugdzorg essentiële vaardigheden om sterker in hun schoenen te staan en beter om te gaan met lastige situaties. In de training leren ze op een respectvolle, niet-agressieve manier assertief te communiceren, hun grenzen aan te geven en zichzelf te verdedigen wanneer dat nodig is. Dit helpt hen niet alleen om geweld en conflicten te voorkomen, maar ook om zich zelfverzekerder en veiliger te voelen in sociale interacties, waarin ze vaak kwetsbaarder zijn. Het zelfvertrouwen dat ze hierbij opbouwen en het vermogen om hun emoties en impulsen te beheersen, draagt bij aan een positief zelfbeeld en meer succes in hun relaties met anderen.
Daarnaast biedt de training deze jongeren praktische handvatten voor een zelfstandiger toekomst, waarin ze beter in staat zijn gezonde relaties aan te gaan, zichzelf te beschermen en op een goede manier te reageren op onrecht of conflicten. Onder begeleiding van professionals leren ze in een veilige en gestructureerde omgeving om kalm te blijven in uitdagende situaties, hun grenzen op een gezonde manier aan te geven en keuzes te maken die hen ondersteunen. Dit vergroot niet alleen hun sociale veiligheid, maar helpt hen ook om constructief met anderen te communiceren, wat hun kansen op een stabiele, succesvolle toekomst aanzienlijk verbetert.
Meer weten?
Als je meer wilt weten over de weerbaarheidstrainingen of benieuwd bent naar de werkwijze van KC Weerbaarheid, kun je altijd een kijkje nemen op hun website. Ze bieden uitgebreide informatie over hun trainingen en de impact die ze hebben op jongeren.